Friday , March 30 2018
Home / স্বাস্থ্য (page 4)

স্বাস্থ্য

ব্লাড ক্যান্সারের রোগী সেরে উঠলেন শুধুমাত্র হলুদের গুণে!

বছরের পর বছর ব্লাড ক্যান্সারের সাথে যুদ্ধ করে জীবনের হাল প্রায় ছেড়ে দিচ্ছিলেন ডিনেকে ফার্গুসন। অবশেষে সবার পরিচিত মশলা হলুদের সাহায্যে অবিশ্বাস্যভাবে তিনি থামিয়ে দিয়েছেন এই মারাত্মক রোগ। ডাক্তাররা বলেন, তারা এই প্রথম দেখছেন অন্যান্য চিকিৎসা থামিয়ে শুধুমাত্র হলুদের সাহায্যে ক্যান্সার থেকে সেরে ওঠার ঘটনা। ২০০৭ সালে ব্লাড ক্যান্সার মায়েলোমা …

Read More »

কখনোই ব্যবহার করবেন না অন্যের ইয়ারফোন!

আমরা মাঝেমধ্যেই অন্যের ইয়ারফোন ব্যবহার করে থাকি। প্রিয় বন্ধু কিংবা সহকর্মীর কাছ থেকে কাজের প্রয়োজনে তার ইয়ারফোন ব্যবহার করাটা দোষের কিছু নয়। তাই তো? কিন্তু জানেন কি স্বাস্থ্যের জন্য এটা কতটা ক্ষতিকর? জানলে কখনোই অন্যের ইয়ারফোন ব্যবহার করবেন না। স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সত্যিটা তাহলে এবার জেনে নিন। কানের ভেতরে সুরক্ষা এবং …

Read More »

OMG! বুকে নয়, হৃৎপিন্ড ব্যাগে নিয়ে বেঁচে আছেন তিনি

ছবি দেখে কেউ বলতে পারবেন ভদ্রমহিলার পিঠের ব্যাগে কি আছে? কেউ পারবেন না। পারবেন তো না’ই, এমনকি বললেও আপনারা বিশ্বাস করতে চাইবেন না। একবার ভেবে দেখুনতো, আপনার হৃৎপিণ্ড বুকের ভেতরে নয়, বরং ব্যাগে করে পিঠে বয়ে বেড়াচ্ছেন! হ্যাঁ, সত্যিই বলছি। শুনুন তাহলে। তার ব্যাগে রয়েছে তার ‘হৃৎপিন্ড’। অবিশ্বাস্য এই গল্পটাই …

Read More »

হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাদ্য উপাদান

শুধুমাত্র শরীরচর্চা করাই হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখার জন্য যথেষ্ট নয়।কারণ, অস্বাস্থ্যকর ও অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস শরীরের উপরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে থাকে তাদের ক্ষতিকর উপাদানের মাধ্যমে। খাদ্যাভ্যাসে ছোটখাটো কিছু পরিবর্তন এবং নিয়ম এনে দিতে পারে সুস্থ হৃদযন্ত্রের বার্তা। এখনকার সময়ে হৃদযন্ত্রের সমস্যা ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে বিভিন্ন কারণে। যার মাঝে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপযুক্ত …

Read More »

খুব সাধারণ একটি ওষুধ যা আপনার হৃদয় ভাঙার কষ্ট কমাতে পারে!

নদীর একুল ভাঙ্গে ওকুল গড়ে-এইতো নদীর খেলা, ভেঙ্গেছে মোর হৃদয়ের কূল হবে কি আর গড়া? হৃদয় ভেঙে গেলে জোড়া লাগে না, এর কোন ওষুধ নেই- এমন কথা সাহিত্যে প্রায়ই শোনা যায়। আসলে কিন্তু মনের কষ্ট কমাতে আপনি খুব পরিচিত একটি ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন, জানালেন গবেষকেরা। শুধু ভালোবাসার সম্পর্ক ভেঙে …

Read More »

পুষ্টিগুণে ভরপুর লাউ

আমাদের দেশে লাউ একটি জনপ্রিয় সবজি। লাউ সাধারণত শীতকালীন সবজি হলেও এখন সারাবছরই পাওয়া যায়। লাউয়ের পাতা ও ডগা শাক হিসেবে এবং লাউ তরকারি ও ভাজি হিসেবে খাওয়া যায়। লাউয়ের চেয়ে এর শাক বেশি পুষ্টিকর। লাউ একই সঙ্গে সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর একটি সবজি। জেনে নিই লাউয়ের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতাগুলো। লাউয়ের …

Read More »

পিরিয়ড চলাকালীন কীভাবে কমাবেন পিঠ ব্যথা?

পিরিয়ড চলাকালীন দেখা দেয় নানান ধরণের শারীরিক সমস্যা। যার মাঝে অন্যতম হলো পিঠে ব্যথা। শারীরিক এই অস্বস্তি সাধারণত পিরিয়ড শুরু হবার আগে ও পিরিয়ড চলাকালীন দেখা দিয়ে থাকে। প্রায় সকল নারীই মাসের এই সময়টিতে পিঠে ব্যথার সমস্যাতে ভুগে থাকেন। যন্ত্রনাদায়ক এই সমস্যাটি সাধারণত হয় পিঠের নীচের অংশে। যার ফলে স্বাভাবিক …

Read More »

কতদিন পর্যন্ত স্থায়ী হয় ঠাণ্ডার সমস্যা?

পুরো বছর জুড়ে কমবেশী ঠাণ্ডা জনিত সমস্যা দেখা দিলেও, শীতের মৌসুমে ঠাণ্ডা জনিত সমস্যাগুলো দেখা দেবার প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায় অনেকটা। মাথাব্যথা, গলাব্যথা, কাশি, সর্দিসহ বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ দেখা দিতে থাকে ঠাণ্ডার প্রাদুর্ভাবে। সাধারণ এই শারীরিক সমস্যা আদতে শরীরে তেমন কোন ক্ষতিকর প্রভাব তৈরি না করলেও, সমস্যাগুলোর লক্ষণের ফলে ঠাণ্ডার সমস্যা …

Read More »

মাইগ্রেনের ব্যথা রোধে জরুরি যে খাদ্যগুলো

যদি আপনার মাথার একপাশে ধাক্কা দেবার মতো অথবা কম্পনের মতো ব্যথাভাব দেখা দেয় এবং একই সাথে বমিভাব, আলো সহ্য করতে না পারার সমস্যা দেখা দেয় তবে বুঝতে হবে আপনার মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে। মাথাব্যথার বিভিন্ন ধরণের মাঝে মাইগ্রেন অন্যতম। মাইগ্রেনজনিত মাথাব্যথা দেখা দেয় হরমোনের সমস্যা, কিছু বিশেষ খাদ্য ও মানসিক চাপের …

Read More »

পুরুষের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ জেল আসছে শীঘ্রই!

জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিটা সাধারণত নারীকেই মেনে চলতে দেখা যায়। সচরাচর দেখা যায় পিল গ্রহণ করেন তারা। পুরুষের ক্ষেত্রে পিল উদ্ভাবনের চেষ্টা করা হলেও সেটা তেমন সাফল্য পায়নি। অনেকদিন ধরেই পুরুষের জন্য একটি সফল জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি উদ্ভাবনের চেষ্টা চলছে। এমনই একটি পদ্ধতির ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল শুরু হতে যাচ্ছে ২০১৮ সালে এবং তা নিয়ে …

Read More »