Thursday , March 29 2018
Home / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

জানেন কি ক্যানসার হতে পারে আপনার ঘরের আসবাবপত্র থেকে?

আধুনিক জীবনে আমরা প্রতি মুহূর্তে চেষ্টা করি আমাদের প্রতিদিনের রান্নার সময় পাত্রটি যখন গরম হয়ে যায় তখন এই কোটিং থেকে ফ্লুওরাইডভিত্তিক কিছু গ্যাস এবং রাসায়নিক নির্গত হয় যেগুলো কার্সিনোজেনিক, অর্থাৎ ক্যানসারের বীজ হিসেবে কাজ করে। এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আপনার সোফা, আপনার ফ্রিজ, আপনার গ্র্যানাইট কাউন্টারটপ এবং ঘরের অন্যান্য অনেক …

Read More »

গোল্ডেন রাইস দূর করবে ভিটামিন-এ’র অভাবজনিত পুষ্টি

কৃষিমন্ত্রী মতিয়া চৌধুরী বলেছেন, জেনেটিক্যালি মডিফাইড (জিএম) বিটা ক্যারোটিন সমৃদ্ধ জৈব প্রযুক্তি প্রকৌশলের মাধ্যমে রূপান্তরিত ধান গোল্ডেন রাইস ভিটামিন-এ এর ঘাটতি পূরণে সহায়ক। তিনি আরও উল্লেখ করে বলেন, বাড়তি জনসংখ্যার জন্য খাদ্য উৎপাদন বৃদ্ধি জরুরি হয়ে পড়েছে, বাংলাদেশে প্রতিবছর প্রায় ৩০ লাখ জনসংখ্যা যোগ হচ্ছে মোট জনসংখ্যার সাথে, অন্যদিকে দিনদিন …

Read More »

হেপাটাইটিস-বি ভাইরাস এইডসের চেয়ে ও বেশি ভয়ঙ্কর!

হেপাটাইটিস-বি ভাইরাস এইডসের চেয়ে ও বেশি ভয়ঙ্কর! হেপাটাইটিস বি হচ্ছে একটি মারাত্মক সংক্রামক রোগ যা যকৃত অথবা লিভারকে আক্রমণ করে। হেপাটাইটিস বি (HBV) নামক একটি ভাইরাসের এর আক্রমণে এ রোগ হয়। শিশুদের অধিক হারে এ রোগে আক্রান্ত হতে দেখা যায়। পরিসংখ্যানে দেখা গেছে পৃথিবীতে বছরে ২ থেকে ৫ লাখ শিশু …

Read More »

জেনে নিন নিয়মিত আমলকি খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

দেশীয় ফল হিসেবে আমলকি সবার কাছেই পরিচিত। এটি দামে যেমন সস্তা ও সহজলভ্য, তেমনি এর রয়েছে নানাবিধ উপকারিতা। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে রোজের ডায়েটে আমলকির অন্তর্ভুক্তি ঘঠালে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দূর হয়। সেই সঙ্গে একাধিক জটিল রোগও দূরে থাকে। শুধু তাই নয়, আমলকির শরীরে উপস্থিত ভিটামিন সি সংক্রমণের হাত থেকে …

Read More »

জেনে নিন লবঙ্গের স্বাস্থ্য উপকারিতা

লবঙ্গ দেখতে আকারে বেজায় ছোট। কিন্তু প্রাকৃতিক শক্তির দিক থেকে যদি বিচার করেন, তাহলে বলতেই হয় লবঙ্গের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। প্রসঙ্গত, বেশ কিছু আধুনিক গবেষণাতেও এই কথাটি প্রমাণিত হযে গেছে। শুধু তাই নয়, একথাও প্রমাণিত হয়েছে যে নিয়মিত এই প্রকৃতিক উপাদানটি খাওয়া শুরু করলে ক্যান্সারের মতো রোগ …

Read More »

জেনে নিন সাঁতারের স্বাস্থ্য উপকারিতা

বর্তমানে শহরে সাঁতার জানা মানুষের সংখ্যা খুব কম। কিন্তু সাঁতারে আছে নানা স্বাস্থ্য সুফল। শরীর ও মন উভয়ের জন্যই সাঁতার উপকারী। সাঁতার কাটতে গেলে শরীরের প্রায় সব কটি সন্ধি ও মাংসপেশির সুষম ব্যবহার হয়। এটি পেশির দক্ষতা ও শক্তি বাড়ায়, সন্ধি ও লিগামেন্টের নমনীয়তা বৃদ্ধি করে। আর্থ্রাইটিস ও স্পনডাইলাইটিসের রোগীদের …

Read More »

দ্রুত মেদচর্বি ঝরাবে জিরা!

রান্নায় জিরার ব্যবহার নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। শুধুই যে রান্নায় সুগন্ধের জন্য জিরা ব্যবহার হয়, তা কিন্তু নয়। স্বাস্থ্যের কথা ভেবেও আমরা রান্নায় জিরা ব্যবহার করি। স্পাইসি এই মশালা যে আপনার শরীর থেকে বাড়তি মেদ ঝরাবে, সে খোঁজ কি রাখেন? হাতের কাছে ক্যালেন্ডার নিয়ে শুধু কয়েকদিন গোল্লা পাকান। …

Read More »

আইভিএফ পদ্ধতিতে সন্তান জন্মানোর ভ্রান্ত ধারণা

বিয়ের সাত বছর পরেও সন্তানের জন্ম দিতে পারছিলেন না বছর আটত্রিশের দেবারতি সাহা (নাম পরিবর্তিত)। তিন বার তাঁর গর্ভপাত হয়। স্ত্রী-রোগ চিকিৎসক তাঁকে আইভিএফ পদ্ধতিতে সন্তান ধারণের পরামর্শ দেন। আইভিএফ পদ্ধতিতেও প্রথম বার সন্তান ধারণ সফল হয়নি। দ্বিতীয় বার সুযোগ নেওয়ার পরে তিনি কন্যা সন্তানের দেন। চিকিৎসকেরা দেবারতিকে জানান, ডিম্বাণুর …

Read More »

শরীরের বাড়তি মেদ কমানো ও বিভিন্ন রোগপ্রতিরোধে মৌরি!

মৌরি খনিজ লবণসমৃদ্ধ একটি বীজ। এতে কপার, আয়রন, পটাসিয়াম, সেলেনিয়াম, জিংক ও ম্যাগনেসিয়াম প্রচুর পরিমাণে আছে। এ ছাড়া আছে ভিটামিন এ, সি, ই এবং কয়েকটি বি ভিটামিন। মৌরি আঁশসমৃদ্ধ এবং এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ফ্ল্যাভনয়েড। রয়েছে স্বাস্থ্য উপকারী অজানা অনেক গুণ। রান্নাঘরের মসলা ও চাটনির উপাদানের পাশাপাশি মৌরি বীজ খাবারের পরে …

Read More »

জেনে নিন ক্লান্তি আর রক্তচাপ কমাতে কি খাবেন?

ঘরে ঘরে রক্তচাপ যেনো এখন সাধারন ব্যাপার। প্রেসার বেড়ে মাথা ঘুরলে বা ঘাড়ে ব্যথা শুরু হলে, তখন এলাকার ওষুধের দোকানে প্রেসার মেপে বা স্থানীয় ডাক্তার দেখিয়ে কয়েক দিন ওষুধ খেয়ে প্রেসার নিয়ন্ত্রণে আনার পর আবার আগের মতো অবস্থা। প্রেসার যখন নিয়ন্ত্রণে চলে এসেছে, তখন আর খামকা ওষুধ খাওয়ার দরকার কী? …

Read More »