Thursday , March 29 2018
Home / স্বাস্থ্য / পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা বাড়ানোর প্রাকৃতিক কিছু উপায় দেখুন

পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা বাড়ানোর প্রাকৃতিক কিছু উপায় দেখুন

অধিকাংশ পুরুষের মধ্যে একটা সমস্যা বেশ প্রকট
হয়ে উঠছে। দিন যত যাচ্ছে পুরুষের মধ্যে নপুংসকতাবৃদ্ধি পাচ্ছে। এছাড়া বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষেরযৌন ইচ্ছা যাচ্ছে ক্রমশ কমে। কাজেই যৌন চাহিদাকমে যাওয়ার আগে থেকে সচেতন হওয়া প্রয়োজন৷জেনে নিতে পারেন কী করে এই চাহিদা ক্রমশক্ষয়মান হচ্ছে৷হোম রেমেডি পুরুষের এই সমস্যা সমাধানের জন্যএগিয়ে এসেছে৷ তারা যাতে আবার তাদের পূর্ণ যৌনইচ্ছা ফিরে পায় তার উপায় বার করেছে হোমরেমেডি৷
যাদের মধ্যে এই অসুবিধা সবেমাত্র দেখাদিয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে হোম রেমেডি কার্যকরী হতেপারে৷ কিছু কিছু ক্ষেত্রে হোম রেমেডি দ্বারাচিকিৎসা করা যায় কিন্তু সবক্ষেত্রে হোম রেমেডিপ্রযোজ্য নয়৷এবার আসুন জানা যাক যৌন অক্ষমতার প্রথমধাপের চিকিৎসাতে দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার্য কি কিসামগ্রী কাজে লাগতে পারে বা তা ব্যবহারে কিউপকার হয়-রসুন: যৌন অক্ষমতার ক্ষেত্রে রসুন খুব ভালোফল দিয়ে থাকে৷ রসুনকে ‘গরীবের পেনিসিলিন’ বলাহয়৷ কারণ এটি অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে৷ যাআমরা প্রায় প্রতিনিয়্তই খাদ্য হিসেবে গ্রহণ করেথাকি৷আপনার যৌন ইচ্ছা ফিরে আনার ক্ষেত্রে এরব্যবহার খুবই কার্যকরী৷ কোনো রোগের কারণে বাদুর্ঘটনায় আপনার যৌন ইচ্ছা কমে গেলে এটিআপনাকে তা পুনরায় ফিরে পেতে সাহায্য করে৷ এছাড়াযদি কোনো ব্যক্তির যৌন ইচ্ছা খুব বেশি হয় বাতা মাত্রাতিরিক্ত হয় যার অত্যধিক প্রয়োগ তারনার্ভাস সিস্টেমের ক্ষতি করতে পারে এমন ক্ষেত্রেওরসুন খুবই কার্যকরী৷প্রতিদিন দু’ থেকে তিনটি রসুনের কোয়া কাঁচাঅবস্থায় চিবিয়ে খান৷ এতে আপনার যৌন ইচ্ছা কমেগিয়ে থাকলে তা বৃদ্ধি পাবে৷ এ ছাড়া গমের তৈরিরুটির সঙ্গে রসুন মিশিয়ে খেলে তা আপনার শরীরেস্পার্ম উৎপাদনের মাত্রা বাড়ায় এবং সুস্থ্য স্পার্মতৈরিতে এটি সাহায্য করে৷
পেঁয়াজ: কাম-উত্তেজক ও কামনা বৃদ্ধিকারী হিসেবেপেঁয়াজ বহুদিন থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে৷ কিন্তুএটি কীভাবে এই বিষয়ে কার্যকরী তা এখনো পর্যন্তসঠিকভাবে জানা যায়নি৷সাদা পেঁয়াজ পিষে নিয়ে তাকে মাখনের মধ্যে ভালোকরে ভেঁজে নিয়ে তা প্রতিদিন মধুর সঙ্গে খেলে তাথেকে উপকার পাওয়া যায়৷ কিন্তু একটি বিষয় মনেরাখবেন, এটি খাওয়ার আগে ঘণ্টা দুয়েক সময়আপনার পেট খালি রাখবেন৷ এইভাবে প্রতিদিন খেলেস্খলন, শীঘ্রপতন বা ঘুমের মধ্যে ধাতুপতন ইত্যাদিসমস্যার সমাধান হওয়া সম্ভব৷এছাড়া পেঁয়াজের রসের সঙ্গে কালো খোসা সমেতবিউলির ডালের গুঁড়ো সাত দিন পর্যন্ত ভিজিয়েরেখে তাকে শুকিয়ে নিন৷ এটির নিয়্মিত ব্যবহারআপনার কাম-উত্তেজনা বজায় রাখবে এবং শারীরিকমিলনকালীন সুদৃঢ়তা বজায় রাখবে৷গাজর: দেড়শো গ্রাম গাজর কুঁচি এক টেবিল চামচমধু এবং হাফ-বয়েল ডিমের সঙ্গে মিশিয়ে দুমাসখেলে আপনার শারীরিক এই অক্ষমতা হ্রাস পেতেপারে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *